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ALLE KURSE
BJJ
Dienstag : 18:15 - 19:15
Donnerstag : 18:15 - 19:15
Donnerstag : 18:15 - 19:15
BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu):
Brasilianisches Jiu-Jitsu – eine Welt voller Disziplin und Technik. Unser BJJ-Programm fördert Kraft, Flexibilität und taktisches Denken. Tauchen Sie ein in die Welt des BJJ und erleben Sie, wie wir traditionelle Werte mit modernem Training kombinieren."
Probetraining
BOXEN
Dienstag : 19:00 - 20:30
Donnerstag : 19:00 - 20:30
Freitag : 19:00 - 20:30
Donnerstag : 19:00 - 20:30
Freitag : 19:00 - 20:30
Boxen
Erlebe die packende Welt des Boxens! Diese traditionsreiche Kampfsportart fokussiert sich auf Technik, Ausdauer und mentale Stärke in einem energiegeladenen Training. Bei uns liegt der Schwerpunkt auf präzisen Schlägen, schnellen Ausweichbewegungen und strategischer Fußarbeit, die nicht nur deine Fitness auf ein neues Level bringen, sondern auch deine Reaktionsfähigkeit und Konzentration verbessern.
Probetraining
KICKBOXEN
Montag : 18:15 - 19:30
Mittwoch : 18:15 - 19:30
Mittwoch : 18:15 - 19:30
Kickboxen:
Kickboxen – die perfekte Symbiose aus Kraft, Schnelligkeit und Technik. Unser Kickbox-Training vermittelt Ihnen nicht nur die Grundlagen der Selbstverteidigung, sondern formt auch Ihren Körper und Geist. Erleben Sie, wie wir traditionelle Kickbox-Techniken mit innovativen Fitnessmethoden kombinieren, um Ihre Kondition auf ein neues Level zu heben. Treten Sie ein in unsere Gemeinschaft und werden Sie Teil einer Welt, in der jeder Schlag Ihre Fitness steigert und Selbstvertrauen aufbaut.
Probetraining
Grappling
Dienstag : 19:15 - 20:15
Donnerstag : 19:15 - 20:15
Donnerstag : 19:15 - 20:15
Grappling
Grappling - die Kunst der Körperkontrolle und des Nahkampfs. Unser Grappling-Programm ist darauf ausgerichtet, Ihre Technik zu verfeinern, Körperbeherrschung zu fördern und taktisches Denken zu entwickeln. Für jeden, der seine Fähigkeiten im Grappling verbessern möchte, unabhängig von seinem Fitnesslevel.
Probetraining
Kids Training (ab 8 jahre)
Freitag : 16:00 - 17:30
Sonntag : 10:00 - 11:30
Sonntag : 10:00 - 11:30
Kids Training (ab 8 jahre)
Entdecken Sie unser Kindertrainingsprogramm, das Kindern ab 8 Jahren hilft, durch Grappling, Boxen und CrossFit körperliche und soziale Fähigkeiten zu entwickeln. In einer sicheren Umgebung bauen sie spielerisch Disziplin, Teamgeist und Selbstvertrauen auf. Starten Sie mit uns in eine Zukunft voller Gesundheit und Stärke.
Probetraining
Strength & Conditioning
Montag : 19:30 - 20:30
Mittwoch : 19:30 - 20:30
Mittwoch : 19:30 - 20:30
Strength & Conditioning
Strength & Conditioning – Ihr Weg zu mehr Kraft und Fitness. Verbessern Sie Ihre Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit mit unserem maßgeschneiderten Strength & Conditioning-Programm. Entwickelt, um Menschen aller Fitnesslevel zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und eine optimale körperliche Verfassung zu erlangen.
Probetraining